Torniamo a parlare di “dolce attesa”. Che poi, con tutti i cori di “questo non lo puoi fare”, “quell’altro è pericoloso” e via di questo passo, tanto dolce non sembrerebbe proprio essere… E invece, ancora una volta, ecco a voi i nostri specialisti di ADVALIA Gynecology, per far piazza pulita di luoghi comuni e dicerie. Oggi ci parleranno di abitudini e stili di vita. Andiamo al dunque!
- In gravidanza non si fuma. VERISSIMO! Il fumo nuoce a mamma e bambino. Anche quello passivo. Sarebbe quindi meglio che, in presenza di donne incinte, anche papà e amici si astenessero da questa abitudine. E magari è l’occasione giusta per pensare di smettere definitivamente: sui danni del fumo, in ogni condizione e a qualsiasi età, quello che si sente dire è più che vero!
- In gravidanza non bisogna tingersi i capelli. QUASI VERO! Soprattutto nei primi 3 mesi, e se si usano colorazioni con ammoniaca (il nero corvino sembrerebbe essere il più dannoso). Si possono usare invece le tinture naturali. In ogni caso, meglio andarci piano.
- In gravidanza niente sesso. MA NO! Solo in alcune situazioni di rischio (valutate dal medico) l’attività sessuale può avere controindicazioni. Ma a parte questi casi, ci si può lasciare andare in tranquillità.
- In gravidanza niente attività fisica. FALSO! Salvo diverse indicazioni del medico, l’attività fisica “dolce” come le passeggiate, il nuoto o esercizi a corpo libero sono consentite. Poi, come nel sesso, è meglio evitare le “acrobazie”. Ma in questo caso basta il buon senso.
- In gravidanza sono banditi i bagni caldi. QUASI VERO! Una veloce doccia, o un minuto nel tepore di una vasca da bagno, sono concessi. Da evitare sono le lunghe permanenze in acqua calda. E, a maggior ragione, saune e bagni turchi.
Da ADVALIA Gynecology è tutto per ora. E, come potete vedere, più che di sacrifici parliamo di precauzioni. Quelle consone a un momento della vita così importante e delicato. Se poi ci fossero ancora dubbi o incertezze chiamateci. Noi ci siamo, e ci siamo per voi. Anche questo è “Patient Experience”!